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Benutzerhandbuch

Lernen Sie, wie Sie den Anzug am besten verwenden

Unser Hightech-Anzug ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Trainieren Sie zwei- bis dreimal pro Woche 20 Minuten lang, um einen maximalen Effekt zu erzielen. Der Anzug stimuliert vor allem die Muskeln, wobei der Schwerpunkt auf dem Gesäßmuskel (Gluteus maximus) liegt. Darüber hinaus kann er zur Muskelrehabilitation eingesetzt werden (bitte konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt).

Inklusive Zubehör

1. Der EMS-Anzug

Unser Anzug ist ergonomisch gestaltet und verwendet leitfähige Materialien, um während des Trainings Kontakt mit dem Körper (Arm/Bein/Nacken/Taille/Hüfte usw.) herzustellen

2. Kabellose Controller-Energiebox

Die Energiebox sendet über Elektroden aus leitfähigem Material Signale an Ihre Muskeln. Die Powerbox kann in einer vollen Ladezeit von etwa 40 Minuten wieder aufgeladen werden.

3. Ladekabel

Verbinden Sie die Powerbox mit dem Ladekabel, schließen Sie das Ende an eine USB-Stromversorgung an und verwenden Sie ausschließlich das von uns gelieferte Kabel.

Produkt-Spezifikationen

Maximale Leistung: 3W
Stromversorgung: Lithium-Batterie
Standard-Stromstärke: 40mAh
Batterie: 3.7V 2000mA
Standby-Strom: <10ua
Ladestrom: 5.0V-1A
Typ des Ladeschlitzes: Typ-C

Den Anzug tragen

Schritt 1

Schritt 2

Tipps

Sprühen Sie etwas Wasser auf den Anzug und/oder Ihre Haut, bevor Sie den EMS-Anzug anziehen, um ein besseres Erlebnis zu haben.

Wirkung des EMS-Anzugs

Ein höheres Intensitätsniveau kann die Effektivität des Trainings verbessern, aber es ist wichtig, eine Intensität zu wählen, die für Sie angenehm ist. Steigern Sie die Intensität im Laufe der Zeit allmählich, aber übertreiben Sie es nicht, um eine Überlastung zu vermeiden. Hören Sie immer auf Ihren Körper.

Hinweise

Um eine bequeme Position zu finden, müssen Sie eventuell einige Male nachjustieren, aber nach ein paar Anwendungen wird es einfach sein, die richtige Position zu finden.
Sie können das Produkt jederzeit und überall verwenden.
Es ist besonders effektiv für das Training der Muskeln des ganzen Körpers.

Smartphone-App

Bluetooth-Verbindung und Controller-Funktionalität

Schalten Sie die Powerbox mit der Taste der Powerbox ein.
Klicken Sie in der Anwendung auf das Symbol „Pulsewear Bluetooth“. Es öffnet sich ein Dropdown-Menü mit einer Liste der verfügbaren Powerboxen. Wählen Sie das gewünschte Gerät aus.
Es können mehrere Powerboxen gleichzeitig mit demselben Telefon verbunden werden.
Wenn Sie sich zum ersten Mal mit der Powerbox verbinden, füllen Sie die erforderlichen Stammdaten aus und fügen Sie ein Bild Ihrer Wahl hinzu (obligatorisch).
Im Menü sehen Sie alle verbundenen Bluetooth-Geräte.
Zum Trennen der Bluetooth-Verbindung: Schalten Sie die Powerbox aus, indem Sie die Taste 5 Sekunden lang gedrückt halten, oder schließen Sie die App und schalten Sie dann die Powerbox aus.

Allgemeine Informationen

Datenschutzrichtlinien.
Gebrauchsanweisung.
Q&A (Häufig gestellte Fragen).
Fehlersuche.
Software-Version.
Kontaktieren Sie uns.

Einen oder mehrere verbundene Benutzer anzeigen

Zeigen Sie die verbundenen Benutzer an und wählen Sie die zu prüfenden Benutzer mit den Flaggen auf der rechten Seite aus.
Klicken Sie auf einen Avatar, um auf die Benutzerdaten zuzugreifen.

Trainingsprogramme

Aerobic: Ideal für aerobe Aktivitäten und Alltagsroutinen, wie z. B. Gehen oder Aufwärmen. Kann bei niedriger Intensität für längere Sitzungen verwendet werden,
Abnehmen: Fördert die Stimulierung der Oberflächenmuskulatur und verbessert die lymphatische Mikrozirkulation mit einem starken Drainageeffekt. Ideal für alle, die abnehmen oder sich von Muskelanstrengungen erholen möchten.
Entspannung: Dieses Programm wurde für die Erholung der Muskeln und die Massage entwickelt und kann in Ruhe oder bei leichten Aktivitäten angewendet werden, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Muskelaufbau: Dieses Programm dient dem Muskelwachstum (Hypertrophie) und simuliert das Krafttraining durch den Wechsel von Phasen intensiver Stimulation und viersekündigen Pausen. Perfekt für gezielte Trainingseinheiten
Shaping: Optimiert die Muskeldefinition mit ansteigenden Wellen, die das Wachstum und die Verbesserung des Muskeltonus fördern. Ideal zur Abwechslung mit dem Muskelaufbauprogramm.
Professional: Ermöglicht die Erstellung individueller Programme mit erweiterten Einstellungen, wie z. B. TENS-Wellenkurven. Dieser Bereich ist für erfahrene Benutzer gedacht und wird regelmäßig aktualisiert, um immer bessere Leistungen zu bieten.

Elektroden auswählen und einstellen

Die zehn runden Symbole in der Anwendung stehen für die zehn Elektrodenpaare, die den verschiedenen Muskelbereichen entsprechen.
Sie können die Bereiche auswählen, die den Elektrodenpaaren entsprechen. Sobald ein Bereich ausgewählt ist, wird er einstellbar.
Weiß: Der Bereich ist ausgeschaltet.
Grün: Der Bereich ist aktiv und einstellbar (Standardzustand).
Grau: Der Bereich ist nicht einstellbar und reagiert nicht auf Intensitätsänderungen.
Schwarz: Der Bereich ist aktiv und kann auf Änderungen der Intensität reagieren.
Das Symbol zeigt den Prozentsatz der Intensität an, die auf den ausgewählten Bereich angewendet wird.

Einzelne Verbindungsteile

Um einen bestimmten Körperteil einzustellen, klicken Sie auf das entsprechende Symbol und ändern Sie dann die gewünschten Parameter.
Um den individuellen Steuerungsmodus zu verlassen, klicken Sie erneut auf das Symbol des ausgewählten Teils. In diesem Modus können Sie die Intensität des ausgewählten Teils einstellen, nicht aber die Zeit und Frequenz der anderen Teile.
Symbol ALL Select All: Ermöglicht die gleichzeitige Aktivierung oder Deaktivierung aller Parts im einstellbaren oder nicht einstellbaren Zustand.
Start-Symbol: Klicken Sie darauf, um das Training zu starten oder zu pausieren. Sie können eine voreingestellte Zeit einstellen, nach deren Ablauf das Gerät automatisch pausiert.
Symbol „Zurücksetzen“: Setzt alle Einstellungen zurück Frequenz: Einstellbar von 5 bis 100 Hz in Schritten von mindestens 1 Hz. Verwenden Sie die Symbole +/-, um die Frequenz zu erhöhen oder zu verringern.
Zeit: Einstellbar von 1 bis 60 Minuten in Mindestschritten von 1 Minute. Verwenden Sie die Symbole +/-, um das Tempo einzustellen.
Intensität: Einstellbar von 0 % bis 100 % in Mindestschritten von 1 %. Verwenden Sie die Symbole +/-, um die Intensität zu ändern.
Wellenform: Sie können aus mehreren Optionen wählen: Sinus, Dreieck, Rechteck, Sägezahn oder Exponentialwelle.

Ausgewählter Teil der Ausgabe

Wenn das Ausgangssymbol ausgewählt ist, sind die entsprechenden Teile orange und die nicht ausgewählten Teile weiß.

Batterie

Einschalten und Bluetooth-Verbindung: Drücken Sie lange auf die Einschalttaste, um die Batterie zu aktivieren. Das blaue Licht blinkt, um anzuzeigen, dass das Gerät auf eine Bluetooth-Verbindung wartet. Sobald es mit der Anwendung verbunden ist, leuchtet das blaue Licht dauerhaft.
Warnung bei niedrigem Batteriestand: Wenn das rote Licht während des Gebrauchs blinkt, bedeutet dies, dass die Batterie schwach ist. Schließen Sie das Gerät so bald wie möglich an ein Ladegerät an.

Sicherheitsmaßnahmen

Lesen Sie die Anweisungen vor dem Gebrauch sorgfältig durch und beachten Sie die Sicherheitsmaßnahmen. Die Verwendung des EMS-Anzugs ist unter den folgenden Umständen verboten:

Träger von Herzschrittmachern oder anderen implantierten elektronischen medizinischen Geräten.
Träger von lebenserhaltenden medizinischen Geräten, wie z. B. künstlichen Herzen oder Lungen.
Träger von elektrokardiographischen Scannern oder anderen tragbaren medizinischen Geräten.
Personen mit Hautallergien, geschädigter Haut (Infektionen, Dermatitis, Wunden).
Durchblutungsstörungen oder Knochenanomalien (z. B. Osteoporose).
Patienten mit bösartigen Tumoren oder Anomalien des Nervensystems.
Patienten mit Fieber über 38 °C oder mit Ruhebedürfnis.
Patienten mit akuten Erkrankungen wie Knochenbrüchen oder Muskelzerrungen.
Personen, die sich in ärztlicher Behandlung befinden, sollten vor der Einnahme ihren Arzt befragen.

Sicherheitswarnungen

Halten Sie den Anzug oder die Powerbox nicht in der Nähe von Feuerquellen.
Verwenden Sie den Anzug nicht für andere als die von uns angegebenen Zwecke oder für Kleinkinder oder Tiere mit Methoden, die nicht in der Anleitung beschrieben sind.
Sprühen Sie kein Wasser oder andere Flüssigkeiten auf das Netzgerät.
Trainieren Sie nicht mit dem Anzug während der Fahrt.
Verwenden Sie den Anzug nicht an Orten mit hohen Temperaturen.
Wenn Sie an den folgenden Krankheiten leiden, verwenden Sie unsere Produkte bitte nur mit Genehmigung Ihres Arztes oder Physiotherapeuten:
- Sie haben eine schwere Krankheit oder Verletzung, die in diesem Leitfaden nicht erwähnt wird.
- Sie haben sich kürzlich einer Operation unterzogen.
- Insulin wird zur Behandlung von Diabetes eingenommen.
- Sie möchten das Produkt bei Kindern anwenden.
- Sie haben Muskel- oder Gelenkprobleme.
- Sie verwenden das Gerät als Teil eines Rehabilitationsplans.
Bitte beachten Sie bei der Verwendung des Produkts die folgenden Hinweise:
- Vermeiden Sie es, es vor kurzem auf Narben, rissige oder entzündete Haut, infizierte oder anfällige Stellen aufzutragen.
- Akne, Blutgerinnsel oder andere Gefäßprobleme (wie Krampfadern) oder Körperteile mit eingeschränkter Wahrnehmung.
- Vermeiden Sie Bereiche mit Verletzungen oder eingeschränkter körperlicher Aktivität (z. B. Frakturen oder Verstauchungen).
Mögliche unerwünschte Wirkungen:
- Die Verwendung von EMS-Produkten zur Muskelstimulation kann bei einer kleinen Anzahl von Personen unerwünschte Reaktionen hervorrufen, darunter Allergien und vorübergehende Hautrötungen.
Nach intensiver Bewegung oder Ermüdung:
- Verwenden Sie einen Modus mit niedriger Intensität, um Muskelermüdung zu vermeiden.
Sund die folgenden Situationen auftreten, wenden Sie sich bitte an unseren Kundendienst:
- Wenn das Produkt nicht richtig funktioniert, dürfen Sie es nicht mehr verwenden.
- Jegliche Reizung, Hautreaktion, Allergie oder andere unerwünschte Reaktionen, aber bitte beachten Sie, dass während oder nach der Behandlung mit diesem Produkt, die Haut kann Rötung zeigen, die normal ist.

Anzugspflege

Feinwäsche (pflegeleicht) bei Max. 30°C. Maximale Schleuderdrehzahl: 800 U/min. Waschen Sie die Latzhose in einem Netzwäschesack und drehen Sie sie nicht auf links.

Verwenden Sie ein geeignetes oder mildes Waschmittel (ohne bleichende Inhaltsstoffe). Verwenden Sie keinen Weichspüler.

Nicht heftig reiben.

Trocknen Sie Ihren Anzug nur an der Luft.

Was Sie nicht tun sollten:

Verwenden Sie keinen Wäschetrockner.
Setzen Sie die Elektroden nicht dem direkten Sonnenlicht aus.
Trocknen Sie den Anzug nicht von innen nach außen oder bei hohen Temperaturen.

Schutz des Stromkastens

Setzen Sie das Gerät nicht der Sonne aus und achten Sie darauf, dass es nicht nass wird.
Reinigen Sie mit einem weichen, trockenen Tuch. Vermeiden Sie Reinigungsmittel, Alkohol, Sprays und Lösungsmittel.
Nehmen Sie das Gerät nicht selbst auseinander und reparieren Sie es nicht. Wenden Sie sich im Falle von Problemen an info@pulsewear.ch, um Hilfe zu erhalten.

Garantie

Wenn Ihr Produkt innerhalb eines Jahres nach dem Kauf Mängel aufweist, ist unser Vertreter für den kostenlosen Ersatz oder die kostenlose Reparatur verantwortlich.

Die Garantie deckt Produktmängel innerhalb eines Jahres nach dem Kauf ab (ausgenommen Textilien).
Wir verpflichten uns, im Falle von Mängeln, die unter die Garantie fallen, eine kostenlose Reparatur oder einen kostenlosen Austausch vorzunehmen.
Die Garantie deckt keine Schäden ab, die durch Änderungen, Manipulationen, unsachgemäßen Gebrauch oder inkompatible Netzteile verursacht wurden.

Informationen zum Anzug

Kann ich für das Rückbildungstraining nach der Geburt EMS-Anzüge verwenden?

Ja, natürlich, es muss 6 Monate nach der Geburt nach Rücksprache mit dem Arzt verwendet werden. Wenn Sie in den letzten 3 Monaten einen Kaiserschnitt hatten, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt und fragen Sie ihn um Erlaubnis, bevor Sie es verwenden.

Wenn Sie sich bei der Muskelstimulation unwohl fühlen, wie kann sie verbessert werden?

Sie können etwas Wasser auf die Rückseite des Silikonpads träufeln, um es zu verbessern, aber achten Sie darauf, kein Wasser auf den Controller zu träufeln, und halten Sie es fern.

Nachdem ich es zum Trainieren verwendet habe, wird meine Haut rot. Ist das normal?

Das ist normal. Die Muskeln werden durch die Bewegung stimuliert und der Blutfluss unter der Haut erhöht sich. Die rote Farbe verblasst nach einer Weile. Das ist der gleiche Grund wie die Narben, die sich nach dem Tragen enger Leggings am Körper bilden.

Kann ich dieses Produkt zur Behandlung von Muskelschwäche verwenden, die durch eine Prellung verursacht wurde?

Ja, dieses Produkt kann es behandeln. Wir empfehlen, zuerst einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren und es in Kombination mit unseren Produkten zu verwenden, um beste Ergebnisse zu erzielen.

Verursacht die Verwendung dieses Produkts Muskelkater?

Das Training verursacht Muskelkater, aber das ist normal. Nach ein oder zwei Tagen verschwindet der Muskelkater von selbst. Wenn Sie den Trainingsmodus mit niedriger Intensität verwenden, werden Sie nach ein paar Trainingseinheiten Muskelkater verspüren. Manche Menschen fühlen sich während des Trainings im Liegen wohler, vielleicht weil sie sitzen.

Ich möchte stärkere Muskelkontraktionen, was soll ich tun?

Für eine noch intensivere Wirkung sprühen Sie Wasser auf die Silikonoberfläche des Pfands und verwenden es im Sitzen.

Wenn Sie ein Kribbeln in einem anderen Teil Ihres Beins spüren, ist das normal?

Ja, das ist normal. Der Controller des Suits stimuliert und steuert Nerven und Muskeln. Die Stimulation des Ischiasnervs kann ein Kribbeln in den anderen Muskeln des Beins verursachen. Wenn Sie sich nur wohl fühlen, ist es absolut sicher.

Wenn Sie ein starkes Kribbeln verspüren:

Reduzieren Sie die Intensität oder schalten Sie den Strom an der entsprechenden Stelle aus.
Prüfen Sie, ob sich in dem betreffenden Hautbereich eine offene Wunde befindet.

Wenn man sich sehr unbehaglich fühlt:

Stellen Sie das Training sofort ein
Warten Sie, bis sich Ihr Körper vollständig erholt hat, bevor Sie das Training wieder aufnehmen.

Was ist zu tun, wenn sich bestimmte Teile bei der Verwendung des Produkts schwach anfühlen?

Körperfett ist in verschiedenen Teilen des Körpers unterschiedlich, so dass das Gefühl der gleichen Intensität ist anders. Vor allem im vorderen Teil des Oberschenkels oder der Taille, muss die Intensität der einzelnen Teile nach den persönlichen Widerstand Benutzer angepasst werden.
Nachdem Sie eine Weile trainiert haben, überprüfen Sie bitte, ob der schwache Bereich weniger schwitzt, indem Sie Wasser auf die Elektroden sprühen.

Über die App

Warum ist die Blue-Tooth-Verbindung ausgefallen?

Prüfen Sie, ob Bluetooth und Standortinformationen auf Ihrem Telefon oder Tablet aktiviert sind.
Prüfen Sie, ob das Netzgerät eingeschaltet ist.
Prüfen Sie, ob der Abstand zwischen mobilen Geräten wie Ihrem Telefon oder Tablet mehr als 8 Meter beträgt.
Wenn Bluetooth und die Standortinformationen aktiviert sind und die Entfernung ausreicht, öffnen Sie Bluetooth auf Ihrem Telefon oder Tablet und prüfen Sie, ob Sie nach Bluetooth mit dem Namen „mbody“ suchen können.
Gehen Sie zurück auf die Bluetooth-Verbindungsseite der App und warten Sie auf die Verbindung. Wenn die Verbindung nicht gefunden wird, kontaktieren Sie uns bitte unter der im Abschnitt Kontakt angegebenen E-Mail-Adresse.

Wenn Sie feststellen, dass die Intensität sehr gering ist oder Sie nicht alles hören können:

Prüfen Sie in der App, ob das Symbol „Start“ bereit ist und ob das blaue Licht am Konzentrator leuchtet.
Prüfen Sie, ob die Powerbox fest mit dem Anschluss verbunden ist.
Machen Sie vor dem Training ein Aufwärmtraining, damit der Schweiß die Elektroden benetzt und Ihre Haut näher an den Elektroden ist. Auf diese Weise erhalten Sie ein intensiveres Gefühl.

Warum nur bestimmte Teile des Gefühls, wenn man den Trainingsanzug trägt?

Prüfen Sie, ob die Powerbox fest mit der Basis verbunden ist.
Wenn Sie nur im vorderen Teil der Oberschenkel Empfindungen spüren und in der Taille und anderen Teilen nichts spüren, prüfen Sie, ob Sie die Intensität erhöhen müssen.

Wenn nach dem Waschen des Anzugs während der Benutzung der in der App ausgewählte Teil nicht dem Teil mit Strom entspricht, prüfen Sie, ob der Anschluss der Powerbox-Gerätebasis trocken ist.